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18 novembre 2011 5 18 /11 /novembre /2011 00:00

Durant cette séance, les groupes 1 et 2 ont continué à améliorer leurs équilibres, leurs déplacements et surtout leur assurance dans l'eau.

En se tenant au bord, ils ont fait les étoiles et giclé très fort.

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En petite et moyenne profondeur, ils sont allés chercher des trésors au fond.

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En grande profondeur, les élèves du groupe 2 ont sauté du plot, se sont propulsés à partir du mur et ont nagé une grande distance à l'aide d'une frite.

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Les groupes 3 et 4 ont travaillé des enchaînements en grande profondeur: plonger pour aller chercher un objet flottant

ou lesté.Pour l'échauffement, ils devaient réaliser l'étoile dorsale et ventrale.C'était difficile de rester immobile et allongé  à la surface de l'eau !

En petite profondeur, les élèves ont travaillé le mouvement des jambes en se déplaçant sur le ventre puis sur le dos avec l'aide de la frite..

 

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commentaires

M
Bientôt votre participation aux jeux olympiques!!!
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